Surabaya, Jejakjurnalis.com, – Guna memelihara dan membina kesehatan fisik agar tetap terjaga, Korem 084/BJ melaksanakan tes Kesegaran Jasmani (Garjas) periodik semester II TA. 2023. Tes Garjas yang dilaksanakan Korem 084/BJ tersebut bertempat di lapangan Makorem 084/BJ Jalan A. Yani No. 01, Kota Surabaya.
Sebelum dimulainya pelaksanaan Garjas yang berlangsung pada rabu (27/09/2023), seluruh prajurit wajib menjalani pemeriksaan kesehatan tekanan tensi darah oleh tim kesehatan. Pemeriksaan tensi darah wajib dilakukan untuk mengetahui kondisi kesehatan prajurit, agar pada saat pelaksanaan Garjas tidak ada prajurit yang mengalami gangguan kesehatan atau cidera.
Setelah lulus pemeriksaan kesehatan dan dinyatakan memenuhi syarat untuk mengikuti rangkaian kegiatan Garjas, dimpin oleh personel Jasrem 084/BJ para prajurit melakukan pemanasan. Usai pemanasan, prajurit akan melaksanakan beberapa tes diantaranya tes kesegaran “A” yaitu lari 12 menit dan tes kesegaran “B” pull up, sit up twist, push up, lunges dan shuttle run.
Pada pelaksanaan Garjas periodik semester II TA. 2023 Perwira Jasmani (Pajas) Korem 084/BJ Letda Inf Puryono mengatakan tes kesegaran jasmani wajib dilaksanakan prajurit untuk mengetahui tingkat kesehatan dan kebugaran fisiknya. Dimana kondisi kesehatan dan kebugaran fisik sangat berpengaruh terhadap kesiapan prajurit dalam melaksanakan suatu tugas.
“Pembinaan fisik yang dilakukan secara rutin sangat membantu dalam mengikuti tes Garjas. Jika menginginkan target nilai yang memuaskan, maka setiap perorangan harus melatih dirinya dengan sungguh-sungguh untuk menghindari kerugian terhadap personel”, jelas Letda Inf Puryono.
Letda Inf Puryono juga berpesan agar dalam pelaksanaan kegiatan Garjas seluruh prajurit selalu mengedepankan faktor keamanan dan melaksanakan seluruh rangkaian tes secara maksimal sesuai kemampuan masing-masing prajurit, karena Garjas yang dilaksanakan pada periodik ini sesuai dengan standar nilai yang telah ditetapkan oleh Komando Atas.
Nurhadi
( Editor: Irfan hadi )
